Flieder-Tee
Flieder-Tee soll beruhigend wirken und kann vor dem Schlafengehen getrunken werden. Er schmeckt leicht bitter.
Foto Nikolay_Donetsk / Depositphotos
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Zutaten
| 2 |
Stk |
Fliederdolden
|
| 2 |
TL |
Honig, bei Bedarf
|
| 400 |
ml |
Wasser
|
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zubereitung
- Das Wasser aufkochen.
- Die Fliederblüten bei Bedarf von Schmutz befreien. Die einzelnen Blüten vom Zweig abzupfen.
- In einer Karaffe die Fliederblüten mit dem heissen Wasser angiessen und 6 Minuten ziehen lassen.
- Nach der Ziehzeit den Flieder-Tee über einem Sieb in 2 Tasse abseihen. Bei Bedarf mit Honig süssen.
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