Diät & Gesundheit

Fasten!

Die Fastenzeit ist für viele eine gute Gelegenheit, um auf bestimmte Nahrungsmittel zu verzichten.

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Der Traum vom perfekten Körper - welche Diäten bringen wirklich den gewünschten Erfolg und welche können sogar gefährlich werden?

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Um den Körper zu entgiften und gründlich zu entschlacken, ist das Heilfasten perfekt. Zum dauerhaften Abnehmen ist es jedoch nicht geeignet.

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Schlank mit Sommersalaten

Schlank bleiben mit köstliche Sommersalaten - so einfach gehts!

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Schlank mit Sommersuppen

Schlank mit Sommersuppen - im Sommer sind leichte Gemüsesuppen beliebt wie nie und das nicht ohne Grund.

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Schlank mit Gebratenem

Viele Menschen benutzen beim Braten unnötig viel Fett - wie sie gesund und mit möglichst wenig Kalorien kochen lesen Sie hier.

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Schlank mit Kartoffeln

Abnehmen mit Kartoffeln und ein paar Kilos verlieren - lesen Sie hier was man dazu tun muß.

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