Gesunde Rezepte - Kalorienarm, Picknick, Zmorge

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20 Rezepte gefunden - Seite 1 / 2
Rucolaquark auf knusprigem Brot

Rucolaquark auf knusprigem Brot

64 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Mais-Linsen-Aufstrich

Mais-Linsen-Aufstrich

24 Bewertungen

Ein gesundes Aufstrichrezept mit eisenreichen Linsen ist minzig abgeschmeckt und passt besonders gut zu frischem Brot oder auch leichter Pouletbrust.

Linsen-Balsamico-Aufstrich

Linsen-Balsamico-Aufstrich

131 Bewertungen

Ein würziges Aufstrichrezept mit gesunden Linsen und würzigem Balsamico, dass super zu geröstetem Brot passt und toll schmeckt.

Kalorienarmer Eiersalat

Kalorienarmer Eiersalat

1.829 Bewertungen

Ein kalorien- und fettarmer Eiersalat wobei die Mayonnaise mit Hüttenkäse ersetzt wird. Das einfache Rezept für einen feinen Aufstrich zum Brunch.

Italienischer Brotaufstrich

Italienischer Brotaufstrich

115 Bewertungen

Das italienische Aufstrichrezept, dass mit köstlichen Zutaten wie Griess, Basilikum und Oliven punkten kann und auch noch super schmeckt.

Grünkern-Rüebli-Aufstrich

Grünkern-Rüebli-Aufstrich

12 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept, dass perfekt als Butteralternative zu Brot oder auch als Fleischbeilage serviert werden kann.

Gefüllte Avocado

Gefüllte Avocado

991 Bewertungen

Eine gesunde Vorspeise oder eine super Beilage als kleiner Salat. Das Avocado-Rezept, dass super schnell zubereitet werden kann.

Frische Lachswraps

Frische Lachswraps

126 Bewertungen

Leichte, köstliche Lachswraps die super als Snack, Znüni oder zum Brunch serviert werden können. Das einfache Rezept, dass ausprobiert werden sollte.

Basilikum-Crepes

Basilikum-Crepes

81 Bewertungen

Köstliche Basilikum-Crepes die super zum Zmittag oder Brunch serviert werden können. Das Crepes-Rezept, dass mit Cherry-Tomaten gefüllt ist.

Brot mit Chia-Samen

Brot mit Chia-Samen

24 Bewertungen

Ein unglaublich gesundes Brot mit wertvollen Zutaten, Chiasamen und ohne Mehl. Das selbstgemachte, bekömmliche Brot-Rezept, ganz einfach zuzubereiten.

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