Gesunde Rezepte - Laktosefrei, Zmorge, Znüni - Zvieri

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Süsser Reis mit Kokos

Süsser Reis mit Kokos

190 Bewertungen

Süsser Reis mit Kokos ist ein gesundes und leckeres Rezept, geeignet zum Frühstück oder auch für Zwischendurch!

Porridge mit Mandeln und Chia Samen

Porridge mit Mandeln und Chia Samen

746 Bewertungen

Das Frühstück Rezept für ein feines Porridge mit Mandeln und Chia Samen wird einfach zubereitet, schmeckt sehr fein und ist sehr nährstoffreich.

Dinkel-Vollkornbrot

Dinkel-Vollkornbrot

26 Bewertungen

Dieses Dinkel-Vollkornbrot schmeckt superlecker und ist erst noch ziemlich gesund. Ein Powerbrot für den Start in den neuen Morgen!

Macadamia-Chia-Pudding

Macadamia-Chia-Pudding

19 Bewertungen

Das unglaublich gesunde Dessert-Rezept aus bekömmlichen Chia-Samen und Macadamia-Nüssen, die der Verdauung helfen. Einfach zuzubereiten und lecker.

Schokoschmaus mit Chiasamen

Schokoschmaus mit Chiasamen

11 Bewertungen

Das feine Superfood Frühstück Schokoschmaus mit Chiasamen schmeckt sehr gut, ist Kalziumreich und einfach zubereitet!

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