Gesunde Rezepte - Dünsten, Italien, Tomaten

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Zucchetti alla calabrese

Zucchetti alla calabrese

645 Bewertungen

Ein typisch, italienisches Rezept: Zucchetti alla calabrese. Die bekannte rote Sauce mit gebratenen Zucchetti und Speck schmeckt einfach köstlich.

Tomatensuppe mit Bulgur

Tomatensuppe mit Bulgur

18 Bewertungen

Eine gesunde, leichte und selbstgemachte Tomatensuppe mit frischer Zucchetti. Das leichte Suppenrezept, dass als leichtes Sommerrezept schmeckt.

Italienischer Broccoli

Italienischer Broccoli

208 Bewertungen

Das köstliche Beilagenrezept - gesunder Broccoli an einer selbstgemachten Tomatensauce, dass einfach zuzubereiten und vitaminreich ist.

Fregola-Risotto mit Tomaten und Feta

Fregola-Risotto mit Tomaten und Feta

15 Bewertungen

Die Risottoalternative mit Fregola - einer Pastasorte aus Sardinien - ist mit Tomaten und Feta angereichert und schmeckt köstlich.

Gazpacho mit gesunder Avocado

Gazpacho mit gesunder Avocado

3 Bewertungen

Ein fruchtiges, kaltes Suppenrezept mit Gemüsestücken wird besonders an warmen Sommertagen als erfrischende Vorspeise super schmecken.

Gemüsepfanne nach sizilianischer Art

Gemüsepfanne nach sizilianischer Art

17 Bewertungen

Das italienische Gemüserezept, dass mit vielen gesunden Zutaten gespickt ist und hervorragend zu Teigwaren oder Fleisch schmeckt.

Spargel-Spinat-Pfanne

Spargel-Spinat-Pfanne

62 Bewertungen

Eine gesunde, vegane Beilage die der ausgewogenen Ernährung hilft. Das einfache Rezept, dass nicht nur Fleischliebhabern schmecken wird.

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