Znüni - Zvieri Rezepte - Kalorienarm, Picknick, Zwiebel

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Tomaten-Aprikosen-Chutney

Tomaten-Aprikosen-Chutney

24 Bewertungen

Das fruchtige, einfach zubereitete Chutneyrezept, dass im handumdrehen gemacht ist und besonders gut zu

Tofu-Nuss-Aufstrich

Tofu-Nuss-Aufstrich

4 Bewertungen

Ein vegetarisches Aufstrichrezept mit gesundem Tofu ist würzig abgeschmeckt und passt nicht nur zu Brot, sondern auch zu gebratenem Fleisch.

Thon-Toast

Thon-Toast

111 Bewertungen

Ein einfaches Snackrezept, dass als leichtes Zmittag oder auch als Snack für Zwischendurch perfekt passt und köstlich schmeckt.

Petersilienaufstrich

Petersilienaufstrich

8 Bewertungen

Dieses Aufstrichrezept mit gesunder Petersilie schmeckt besonders gut zu knusprigem Brot oder als Dip zu rohen Gemüsesticks.

Mais-Linsen-Aufstrich

Mais-Linsen-Aufstrich

6 Bewertungen

Ein gesundes Aufstrichrezept mit eisenreichen Linsen ist minzig abgeschmeckt und passt besonders gut zu frischem Brot oder auch leichter Pouletbrust.

Liptauer-Brotaufstrich

Liptauer-Brotaufstrich

11 Bewertungen

Das traditionelle, deutsche Aufstrichrezept, dass einfach zubereitet wird und toll zu Pumpernickel oder dunklem Brot schmeckt.

Linsen-Balsamico-Aufstrich

Linsen-Balsamico-Aufstrich

26 Bewertungen

Ein würziges Aufstrichrezept mit gesunden Linsen und würzigem Balsamico, dass super zu geröstetem Brot passt und toll schmeckt.

Kichererbsen-Champignon-Dip

Kichererbsen-Champignon-Dip

17 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept mit Kichererbsen und herbstlichen Champignons schmeckt als Dip zu rohem Gemüse oder auch zu knusprigem Brot.

Haferflockenaufstrich

Haferflockenaufstrich

37 Bewertungen

Ein gesundes Aufstrichrezept mit Haferflocken ist würzig abgeschmeckt und schmeckt zu jeder Art von Brot super.

Grünkern-Rüebli-Aufstrich

Grünkern-Rüebli-Aufstrich

4 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept, dass perfekt als Butteralternative zu Brot oder auch als Fleischbeilage serviert werden kann.

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