Rüeblisaft

Mit dem regelmässigen Genuss von Rüeblisaft, versorgt man seinen Körper mit reichlich Vitaminen und Mineralstoffen.

Foto bychykhin / Depositphotos

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Zutaten

400	g	BIO-Rüebli

Kategorien

Smoothie Getränke Cocktails mit Fruchtsaft Getränke für Kinder

Zubereitung

Die Rüebli waschen, danach mit einem Sparschäler schälen.
Nach und nach in einen Entsafter geben.

Tipps zum Rezept

Wer keinen Entsafter hat, der kann die Rüebli in einem Mixer zerkleiner und durch ein Küchentuch pressen, dabei den feinen Rüeblisaft auffangen.

Nährwert pro Portion

kcal

104

Fett

0,80 g

Eiweiß

4,00 g

Kohlenhydrate

19,20 g

Detaillierte Nährwertinfos

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