Meertrübeli-Rande-Saft
Dieser Smoothie ist ein unvergleichlicher Vitamine Spender. Ausserdem stärken die enthaltenen Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe das Immunsystem.
Foto depositphotos
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Zutaten
| 1 |
Schuss |
Apfeldicksaft (nach Geschmack)
|
| 1 |
Stk |
frische Ingwerwurzel (ca. 3 cm)
|
| 800 |
g |
Rande
|
| 400 |
g |
rote Meertrübeli
|
| 200 |
g |
schwarze Meertrübeli
|
Schwierigkeitsgrad
normal
Zubereitung
- Die Meertrübeli waschen und von den Rispen streifen.
- Randen schälen und zerkleinern. Auch der Ingwer wird geschält und gewürfelt.
- Alle Zutaten entsaften und mit Apfeldicksaft süssen.
- In vier Gläsern frisch servieren.
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