Detox Tee Mischung
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Zutaten
| 1 | TL | grüner Tee, bio |
|---|---|---|
| 1 | cm | Ingwerknolle, frisch, geschält und fein gerieben |
| 3 | TL | Pfefferminze, frisch oder getrocknet |
| 2 | l | Wasser, Hahnenwasser |
| 2 | TL | Zitronengras, getrocknet |
Zubereitung
- Nimm Hahnenwasser (Quellwasser) und koche dieses auf. Dann gib alle Zutaten also die Minze, den grünen Tee, den Ingwer und das Zitronengras in eine grosse Teekanne und giesse das heisse Wasser über die Teezutaten (Achtung nicht mehr kochend - warte ca. 3 Min., nachdem du das Wasser aufgekocht hast)
- Nun lass den Tee für ca. 10 Minunten ziehen und entferne die Teezutaten
- Über den Tag verteilt schluckweise mässig warm trinken und geniessen
Tipps zum Rezept
Bei Bedarf mit wenig Stevia oder Honig süssen, aber ohne ist der Detox-Tee intensiver
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