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Der grüne Smoothie ist das Trendgetränk und wird mit Grünkohl, Äpfel, Banane und Zitronensaft zubereitet. Ein wahrer Powerdrink
Das fruchtige Rohkost Rezept für einen Bananenpudding mit Sanddornsaft ist zuckerfrei, laktosefrei, schnell zubereitet und reich an Vitamin C.
Im Winter kann dieser feine Obstsalat als gesundes Dessert genossen werden.
