Bananen Frappé
Zutaten
| 16 | Stk | Wasser-Eiswürfel |
|---|---|---|
| 8 | Stk | Vanillemilch-Eiswürfel |
| 1 | Stk | kleine gefrorene Banane |
| 5 | Schuss | Sojamilch |
| 5 | Schuss | Soja-Vanillemilch |
Zubereitung
- Über Nacht Eiswürfel mit Wasser und mit Soja-Vanillemilch vorbereiten. Auch eine kleine Banane einfrieren.
- Die vorbereiteten Eiswürfel, die gefrorenen Bananen in Stücken und etwas Soja-Milch in den Mixer geben.
- Etwas Soja-Milch hinzugeben, anfangs nicht zu viel, und mixen.
- Nun immer wieder einen Schuss Soja-Milch und Soja-Vanillemilch hinzugeben und wieder mixen. So lange bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Tipps zum Rezept
Wer möchte kann natürlich auch klassisch Kuhmilch verwenden.
Nährwert pro Portion
220
1,52 g
2,76 g
46,40 g
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