Fruit Shake

Der Fruit Shake ist eine richtige Vitaminbome, die auch noch fruchtig-erfrischend schmeckt!

Fruit Shake Foto depositphotos

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Zutaten

1 cl Erdbeersirup
2 cl Ananassaft
2 cl Maracujasaft
2 cl Grapefruitsaft
100 g Erdbeeren

Zubereitung

  1. Erdbeeren waschen und pürieren. Den Cocktailshaker mit 3-4 Eiswürfel füllen.
  2. Erdbeerpüree und -sirup sowie Ananas-, Marcuja- und Grapefruitsaft dazugeben. 15 Sekunden den Shaker kräftig schütteln.
  3. In ein Longdrinkglas einige Eiswürfel geben und den Drink durch ein Barsieb dazugiessen.
  4. Nach belieben eine Erdbeere an den Glasrand stecken oder mit Strohhalm servieren.

Tipps zum Rezept

Frische Erdbeeren können püriert und eingefroren werden.

Nährwert pro Portion

kcal
37
Fett
0,51 g
Eiweiß
0,73 g
Kohlenhydrate
7,46 g
Detaillierte Nährwertinfos

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