Blaubeerdrink

Wer Beeren mag, wird diesen Shake lieben! Durch die Buttermilch wird der Blaubeerdrink besonders erfrischend.

Blaubeerdrink Foto depositphotos

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Zutaten

15 cl Buttermilch
1 EL Honig
50 g Blaubeeren
1 TL Zitronensaft

Zubereitung

  1. Die Zutaten Buttermilch, Zitronensaft, Honig und Blaubeeren im Blender schaumig aufschlagen.
  2. Den fertig gemixten Shake in ein Longdrinkglas füllen und mit Trinkhalm und frischen Früchten garnieren und servieren.

Tipps zum Rezept

Anstelle von Blaubeeren können auch Himbeeren verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
107
Fett
0,36 g
Eiweiß
0,97 g
Kohlenhydrate
24,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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