Gemüsebrei mit Broccoli

Ein köstlicher Gemüsebrei, welcher ab dem 6. Lebensmonat gefüttert werden kann. Dieses Rezept eignet sich auch dafür, auf Vorrat zu kochen.

Gemüsebrei mit Broccoli Foto belchonock/ Depositphotos

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Zutaten für 2 Portionen

60 g Broccoli
1 Stk Kartoffel
2 EL Obst-Direktsaft nach Wahl
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Zeit

25 min. Gesamtzeit 0 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Broccoli waschen, die Kartoffeln schälen und beide Gemüsesorten in gleich grosse Stücke zurecht schneiden.
  2. Nun das Gemüse mit etwas Wasser in einem Topf geben und bei schwacher Hitze für 20 Minuten dünsten.
  3. Die weiche Gemüsemasse nun mit dem Obst-Direktsaft in ein Gefäss geben und mit dem Pürierstab fein pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
36
Fett
0,10 g
Eiweiß
1,66 g
Kohlenhydrate
7,57 g
Detaillierte Nährwertinfos

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