Granatapfel-Smoothie

Ein tolles Rezept ist unser Granatapfel-Smoothie mit Banane.

Foto bartoszluczak.yahoo.com / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,9 (18 Stimmen)

Zutaten

1	Stk	Granatapfel
1	Stk	Banane, reif

Kategorien

Smoothie Getränke Cocktails mit Fruchtsaft

Zubereitung

Den Granatapfel mit einem scharfen Messer halbieren und die Kerne aushöhlen.
Die Kerne in einen Mixer geben und kurz zerkleinern. In ein Sieb leeren und mit einem Löffel die Kerne leicht andrücken, sodass der Saft aus den Kernen gut heraus tritt. Den Saft auffangen.
Nun den Granatapfelsaft in den Mixer geben und die Banane (geschält) ebenso. Alles gut mixen.
In ein Glas leeren und mit ein paar der Granatapfelkernen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

112

Fett

0,25 g

Eiweiß

1,21 g

Kohlenhydrate

24,17 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

MANGO SMOOTHIE

Der Mango Smoothie schmeckt fruchtig und erfrischend. Ausserdem enthält er viele Vitamine.

ERDBEER-ORANGEN SMOOTHIE

Besonders erfrischend ist der Erdbeer-Orangen Smoothie im Sommer. Aber auch unter dem Jahr kann man dieses fruchtige Getränk geniessen.

KIWI-ANANAS SMOOTHIE

Der Geschmack der Kiwi und der Ananas machen diesen Smoothie zu einem ganz besonderen Genuss.

POWER SMOOTHIE

Ein Smoothie ist nicht nur leicht verdaulich, weil er sozusagen vorgekaut ist - noch dazu gibt dieses Rezept Energie und schmeckt auch lecker.

MEERTRÜBELI-RANDE-SAFT

Dieser Smoothie ist ein unvergleichlicher Vitamine Spender. Ausserdem stärken die enthaltenen Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe das Immunsystem.