Ingwer-Shot mit Randen

Randensaft, Ingwer und Pfeffer - eine wohltuende Mischung. Probiert unseren Ingwer-Shot mit Randen.

Foto Iggib00 / Depositphotos

Bewertung: Ø 5,0 (6 Stimmen)

Zutaten

150	g	Rande
2	Stk	BIO-Zitronen
15	g	Ingwer, frisch
1	Prise	Pfeffer, bunt aus der Mühle

Kategorien

Gesunde Shots Zitronensaft Detox-Getränke

Zubereitung

Rande waschen und schälen. Ingwer waschen und in dünne Scheiben schneiden.
Zitronen halbieren und den Saft auspressen.
Alle Zutaten in einen Entsafter geben. Den Saft auffangen und in einer sterilen Glasflasche aufbewahren.
Kühl lagern - täglich 50 ml davon trinken.

Tipps zum Rezept

Reich an Eisen und Folsäure - durch das Vitamin C der Zitrone können beide Stoffe besser vom Körper aufgenommen werden.

Nährwert pro Portion

kcal

4

Fett

0,08 g

Eiweiß

0,09 g

Kohlenhydrate

0,70 g

Detaillierte Nährwertinfos

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