Ingwer-Shot mit Kurkuma

Entzündungshemmend und immunstärkend ist unser Ingwer-Shot mit Kurkuma. Wir zeigen dir, wie einfach du das Rezept für Zuhause zubereiten kannst.

Foto somegirl / Depositphotos

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Zutaten

50	g	Ingwer, frisch
50	g	Kurkuma, frisch
1	TL	Honig, flüssig
3	Stk	BIO-Zitronen
4	Stk	BIO-Orangen
1	EL	Leinöl
1	Prise	Pfeffer, frisch gemahlen

Kategorien

Gesunde Shots Orangensaft Zitronensaft Detox-Getränke

Zubereitung

Den Ingwer schälen und mit einer Küchenreibe fein reiben. Den Kurkuma waschen und ebenso fein raspeln.
Zitronen und Orangen halbieren und den Saft auspressen.
Alle Zutaten in ein hohes Gefäss geben und mit einem Stabmixer fein pürieren.
In eine Glasflasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren.

Tipps zum Rezept

Hält sich ca. 3 Tage frisch.

Nährwert pro Portion

kcal

82

Fett

3,88 g

Eiweiß

1,15 g

Kohlenhydrate

10,51 g

Detaillierte Nährwertinfos

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