Kurkuma-Shot

Köstlicher Immunbooster: Unser Kurkuma-Shot. Er beinhaltet eine grosse Ladung Vitamin C und wirkt entzündungshemmend.

Kurkuma-Shot Foto oda-dao / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,9 (10 Stimmen)

Zutaten

50 g BIO-Kurkuma
1 Stk BIO-Zitrone
2 Stk BIO-Orangen
1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
0.5 TL Kokosöl, geschmolzen
Einkaufsliste
Kochansicht

Kategorien

Gesunde Shots Orangensaft Zitronensaft Detox-Getränke

Zubereitung

  1. Zuerst den Kurkuma mit einer Küchenreibe fein reiben. Zitrone und beide Orangen halbieren und den Saft auspressen.
  2. In einer Karaffe Kurkuma, Orangen- und Zitronensaft mit dem Pfeffer und dem Kokosöl vermischen. (Bei Bedarf einen Schuss Wasser zugeben)
  3. Jetzt im Kühlschrank für 6 Stunden ziehen lassen.
  4. Danach die Flüssigkeit durch ein feines Sieb filtern und in eine sterilen Glasflasche füllen. Im Kühlschrank aufbewahren.

Tipps zum Rezept

Hält sich 5 Tage und kann täglich als Shot genossen werden.

Nährwert pro Portion

kcal
83
Fett
1,53 g
Eiweiß
1,77 g
Kohlenhydrate
14,88 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Cocktails

INGWER-ZITRONEN-SHOT MIT APFELESSIG

Ein toller Shot für die kalte Jahreszeit. Probiert das Rezept für den scharfen Ingwer-Zitronen-Shot mit Apfelessig.

Vitamin-Shot

VITAMIN-SHOT

Vitamine zu sich nehmen kann so einfach sein. Unser Rezept für den feinen Vitamin-Shot unterstützt euch dabei.

Granatapfel-Shot mit Ingwer

GRANATAPFEL-SHOT MIT INGWER

Vitamin-C in geballter Ladung: Unser Granatapfel-Shot mit Ingwer wird in diesem Rezept auf Vorrat zubereitet.

Ingwer-Shot mit Kurkuma

INGWER-SHOT MIT KURKUMA

Entzündungshemmend und immunstärkend ist unser Ingwer-Shot mit Kurkuma. Wir zeigen dir, wie einfach du das Rezept für Zuhause zubereiten kannst.

Ingwer-Avocado-Shot

INGWER-AVOCADO-SHOT

Köstlich und Gesund ist unser Rezept für den Ingwer-Avocado-Shot.

Ingwer-Shot mit Randen

INGWER-SHOT MIT RANDEN

Randensaft, Ingwer und Pfeffer - eine wohltuende Mischung. Probiert unseren Ingwer-Shot mit Randen.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

Rüebli-Apfel-Shot mit Ingwer

Rüebli-Apfel-Shot mit Ingwer
Cocktails

Aronia-Shot
Cocktails

Einfacher Sellerie-Shot mit Apfel
Cocktails

Gesunder Shot mit Federkohl
Cocktails

Feiner Grüntee-Shot