Gesunder Rüebli-Smoothie mit Ingwer

Ein tieforanger Smoothie aus Rüebli, Orangensaft und Ingwer. Unbedingt versuchen!

Gesunder Rüebli-Smoothie mit Ingwer Foto GuteKueche.ch

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Zutaten

1 Stk Ingwer, 1 cm
6 Stk Rüebli
2 Stk Orangen
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Kategorien

Smoothie Getränke Cocktails mit Fruchtsaft Orangensaft Gesunde Shots

Zubereitung

  1. Den Ingwer schälen und fein reiben.
  2. Die Rüebli schälen und klein schneiden. Die Orangen auspressen.
  3. Alle Zutaten in einen Standmixer geben und fein pürieren.
  4. Kühl geniessen.

Tipps zum Rezept

Kühl gelagert hält er sich bis zu 3 Tage. Ideal, um am Morgen als gesunden Shot zu geniessen.

Nährwert pro Portion

kcal
278
Fett
1,72 g
Eiweiß
8,60 g
Kohlenhydrate
52,72 g
Detaillierte Nährwertinfos

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