Joghurt-Honigmelonen Shake

Frischer Honigmelonen Shake mit Joghurt und Honig versüsst. Das gesunde und magere Getränk eignet sich super als feiner Drink für zwischendurch.

Joghurt-Honigmelonen Shake Foto depositphotos

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Zutaten

260 g Naturjoghurt
1 Stk Honigmelone, klein
70 ml Orangensaft
2 TL Honig

Zubereitung

  1. Eine kleine Honigmelone (ca. 500 Gramm) halbieren, entkernen, schälen und würfeln. Die Würfel in eine Schüssel geben und mit dem Orangensaft zusammen mit dem Pürierstab pürieren. Den Joghurt dazu rühren und mit 2 Esslöffeln Honig verfeinern.
  2. In 2 Gläser füllen und kühl stellen bis der fruchtige Drink serviert werden kann.

Nährwert pro Portion

kcal
259
Fett
4,04 g
Eiweiß
14,26 g
Kohlenhydrate
35,24 g
Detaillierte Nährwertinfos

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