Mango-Lassi

Als Dessertdrink oder als Getränk zu einer scharfen Hauptspeise wird der Mango-Lassi in Indien gerne getrunken.

Mango-Lassi Foto NoirChocolate / Depositphotos

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Zutaten

1 Stk Mango, reif
250 g Naturjoghurt
150 ml Milch
2 EL Zitronensaft
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Smoothie Getränke Milch und Schlagrahm

Zubereitung

  1. Zuerst die Mango schälen und das Fruchtfleisch klein schneiden.
  2. Das Fruchtfleisch mit dem Zitronensaft, dem Joghurt und der Milch in einem Standmixer cremig mixen.

Tipps zum Rezept

Deinen Mango-Lassi kannst du mit einer Prise Kardamom, Zimt, Ingwer, Nelke, Safran oder Minze würzen.

Nährwert pro Portion

kcal
194
Fett
7,51 g
Eiweiß
9,02 g
Kohlenhydrate
23,45 g
Detaillierte Nährwertinfos

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