Früchtetee

Ein selbstgemachter Früchtetee ist gesund und schmeckt sowohl Gross und Klein. Wir haben das ideale Rezept dazu:

Früchtetee Foto Depositphotos

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Zutaten

1 l Wasser
2 EL Apfelschalen, getrocknet
1 EL Himbeerblätter, getrocknet
2 EL Brombeerblätter, getrocknet
100 ml Brombeer- oder Himbeersaft
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Zubereitung

  1. Wasser zum Kochen bringen, ca. 3 Minuten abkühlen lassen.
  2. Die Blätter und die Apfelschalen mit dem Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen.
  3. Tee abgiessen und mit Saft auffüllen.

Tipps zum Rezept

Der Tee kann warm oder kalt getrunken werden und ist das richtige Getränk für ein leckeres Frühstück.

Nährwert pro Portion

kcal
303
Fett
2,94 g
Eiweiß
2,84 g
Kohlenhydrate
65,95 g
Detaillierte Nährwertinfos

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