Grüner Apfel-Smoothie mit Pfefferminze

Der klassische grüne Smoothie mit Rucola, Pfefferminze und Apfel.

Grüner Apfel-Smoothie mit Pfefferminze

Bewertung: Ø 4,8 (4 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

3 Stk Äpfel, grün
1 Stk Banane
8 Stk Eiswürfel
0.5 l kalter Orangensaft
2 Stk Pfefferminzblätter, frisch zum Pürieren
1 zw Pfefferminze frisch, Deko
50 g Rucola
Portionen
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Schwierigkeitsgrad

einfach

Zubereitung

  1. Waschen Sie den Rucola und entfernen grobe Stiele. Schälen Sie die Banane und schneiden sie in Stücke. Vierteln Sie die Äpfel und zupfen sie 2 Blätter von der Pfefferminze. Pürieren Sie dann alle Zutaten ohne die Eiswürfel im Mixer und verteilen den Smoothie auf 4 Gläser. Servieren Sie den Smoothie mit den Eiswürfeln und frischen Pfefferminzblättern.

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