Ingwer-Orangen-Tee

Besonders an kalten Tagen wärmt dieses Teegetränk mit Ingwer Ihren Körper von Innen.

Ingwer-Orangen-Tee Foto Shebeko / Depositphotos

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Zutaten

1 EL frischer Ingwer, fein gerieben
2 Stk Orangen
0.5 Stk Zitrone
1 l Wasser
2 EL Ahornsirup
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Tee Rezepte Heissgetränke Orangensaft

Zubereitung

  1. Die Orangen und die Zitrone auspressen.
  2. Zuerst Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und den geriebenen Ingwer hineingeben. Ca. 3 Minuten kochen lassen.
  3. Den Ingwertee abseihen, Orangen-, Zitronensaft und Ahornsirup dazugeben.

Tipps zum Rezept

Wir empfehlen nicht mit Honig zu süssen, da man Honig nicht mehr als 45 Grad erwärmen sollte.

Nährwert pro Portion

kcal
36
Fett
0,19 g
Eiweiß
0,72 g
Kohlenhydrate
7,14 g
Detaillierte Nährwertinfos

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