Muckefuck-Smoothie

Muckefuck - das koffeeinfreie Getreidekaffee, der bereits während der Nachkriegszeit äusserst beliebt war, hier in einem Smoothierezept zubereitet.

Muckefuck-Smoothie Foto Kasia2003 / Depositphotos

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Zutaten

100 ml Bananensaft
200 ml Haferdrink
2 EL Haferflocken
2 TL Getreidekaffee
1 Prise Zimtpulver

Zubereitung

  1. Zuerst Bananensaft, Haferdrink, Haferflocken und den Getreidekaffee in einem Gefäss miteinander verrühren.
  2. Die Flüssigkeit in ein hohes Glas umfüllen und mit Zimtpulver bestreut garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
812
Fett
16,43 g
Eiweiß
27,34 g
Kohlenhydrate
148,42 g
Detaillierte Nährwertinfos

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