Kokos-Chia-Quark Drink
Ein proteinreicher Drink mit feinem Magerquark und dem gesunden Powersamen Chia. Der Shake deckt einen Grossteil des Tagesbedarfs an Eiweiss.
Znüni - Zvieri Rezepte - Leichte Rezepte, Superfood-Rezepte, Zmorge
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Hirsepudding mit Vanille und Zimt
Hirsepudding mit Vanille und Zimt kann zum Frühstück, zum Znüni oder zum Zvieri genossen werden. Dieses Rezept bereitet Kindern vor allem Freude.
Goji-Beeren-Smoothie
Dieser Smoothie mit Goji-Beeren ist eine tolle Alternative zu anderem Smoothie-Rezepten.
Frühstücksbrei mit Quinoa, Pflaumen, Kakao und Nüssen
Das feine Rezept Frühstücksbrei mit Quinoa, Pflaumen und Kakao wird mit Kokosmilch, Mandelbutter und anderen feinen Zutaten zubereitet.
