Znüni - Zvieri Rezepte - Apero-Vorspeisen, Beilage, Brunch, Einfach, Kalorienarm, Vegetarisch, Zmorge

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Rucolaquark auf knusprigem Brot

Rucolaquark auf knusprigem Brot

69 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Mediterraner Broccoli-Aufstrich

Mediterraner Broccoli-Aufstrich

17 Bewertungen

Das cremige Aufstrichrezept nach mediterraner Art mit gesundem Broccoli, Kapern und Oliven schmeckt besonders gut zu dunklem Brot.

Kichererbsen-Champignon-Dip

Kichererbsen-Champignon-Dip

43 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept mit Kichererbsen und herbstlichen Champignons schmeckt als Dip zu rohem Gemüse oder auch zu knusprigem Brot.

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