Zweilagiger Mango-Spinat-Smoothie
Die süsse der Mango, vereint mit der Würze von Spinat - ein tolles Smoothie-Getränk, dass viele wichtige Nährstoffe beinhaltet.
Foto NatallyaN / Depositphotos
Bewertung: Ø 4,9 (13 Stimmen)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Zubereitung
- Zuerst die gefrorenen Mangostücke mit 4 EL Wasser fein pürieren - ein ein Glas füllen.
- Nun die Äpfel entkernen und die Banane schälen - beides klein schneiden und mit dem Spinat, dem Apfelsaft und den Eiswürfeln in einem Mixer geben.
- Jetzt Zuerst die Mangomasse, danach die Spinat-Apfel-Masse in ein Glas geben und kalt geniessen.
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