Eiweiss Rezepte - Chia Samen

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Kokos-Chia-Quark Drink

Kokos-Chia-Quark Drink

24 Bewertungen

Ein proteinreicher Drink mit feinem Magerquark und dem gesunden Powersamen Chia. Der Shake deckt einen Grossteil des Tagesbedarfs an Eiweiss.

Chia Gel

Chia Gel

480 Bewertungen

Das Chia Gel ist das Grundrezept für die Verwendung von Chia Samen in anderen Rezepten. Einfach angerührt, können die Samen einige Zeit quellen.

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