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Das Rezept für ein Selbstgemachtes Müesli mit Chia Samen wird im Backofen gebacken und mit Nüssen und Trockenfrüchten angerichtet.
Dieses leckere Zmorgen-Müesli können auch Gluten-Allergiker ohne Bedenken geniessen.
Das feine Rezept für ein Chia Dinkel Zwiebelbrot ist sehr nährstoffreich und wird einfach so als Butterbrot oder auch zu einem Dip verspeist.
Der Gemüse-Kräuter Brotaufstrich ist ein aussergewöhnlicher Aufstrich der gerne als Zvieri oder Znüri aufgetischt wird. Ein tolles Rezept.
Diesen Zvieri werden ihre Kinder gerne haben: hüllen Sie einfach ihre Lieblingsgemüse in die Mostbröckli und sie verschwinden im Nu!
