Gesunder Smoothie zum Entschlacken

Hier ein tolles Rezept für alle, die abnehmen möchten: Unser gesunder Smoothie zum Entschlacken schmeckt wunderbar.

Foto alexraths / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,4 (23 Stimmen)

Zutaten

2	Stg	Äpfel, grün
1	Stk	Snackgurke
1	Stk	Kiwi
100	ml	Wasser
1	Stk	Limette
50	g	Blattspinat, frisch
0.5	Bund	Peterli, frisch

Kategorien

Smoothie Getränke Apfelsaft Detox-Getränke

Zubereitung

Kiwis schälen und klein schneiden. Apfel halbieren, Kerngehäuse entfernen und würfeln. Gurke in Scheiben schneiden.
Den Saft der Limette auspressen.
Spinat und Peterli waschen, trocken schütteln und klein hacken.
Alle Zutaten mit dem Wasser in einen Standmixer geben und fein pürieren.
Smoothie in ein Glas leeren und sofort geniessen.

Tipps zum Rezept

Dieser Smoothie ersetzt eine Mahlzeit.

Nährwert pro Portion

kcal

173

Fett

1,51 g

Eiweiß

6,53 g

Kohlenhydrate

32,41 g

Detaillierte Nährwertinfos

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