Kurkuma-Ingwer-Tee
Zutaten
| 1 | TL | Kurkumapulver |
|---|---|---|
| 1 | TL | Ingwerpulver |
| 0.5 | TL | Zimt |
| 0.5 | Stk | Zitrone, davon der Saft |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | TL | Honig |
| 150 | ml | heisses Wasser |
| 100 | ml | Pflanzenmilch |
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Zubereitung
- Das heisse Wasser in einem Topf mit den Gewürzen, dem Ingwer und Kurkuma einmal ganz kurz aufkochen lassen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen. Dann erst den Zitronensaft zugeben.
- Nach Belieben süssen und die Pflanzenmilch zugeben.
Nährwert pro Portion
121
3,92 g
4,00 g
20,77 g
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