Leichte Rezepte - Glutenfrei, Superfood-Rezepte (3 Rezepte)

Hirseguetzli

Hirseguetzli

523 Bewertungen

Ein genussvolles, gesundes Rezept, das nicht nur zu Weihnachten serviert werden kann. Hirseguetzli begeistern Kinderherzen !

Spargel und Quinoa-Salat mit Gemüse und Kräutern

Spargel und Quinoa-Salat mit Gemüse und Kräutern

221 Bewertungen

Spargel und Quinoa-Salat mit Gemüse und Kräutern ist ein feines Gericht, geeignet für jeden mit gesunder Lebensweise. Ein glutenfreies Rezept.

Kokos-Chia-Quark Drink

Kokos-Chia-Quark Drink

29 Bewertungen

Ein proteinreicher Drink mit feinem Magerquark und dem gesunden Powersamen Chia. Der Shake deckt einen Grossteil des Tagesbedarfs an Eiweiss.