Aprikosen-Smoothie

Die süsse Säure der Aprikosen verleiht diesem Smoothie-Rezept eine besondere Note.

Foto PavelKant / Depositphotos

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Zutaten

500	g	Aprikosen
3	Stk	Bananen, reif
2	EL	Zitronensaft
400	ml	Milch, gekühlt
200	ml	Orangensaft
4	EL	Honig, flüssig

Kategorien

Smoothie Getränke Cocktails mit Fruchtsaft Orangensaft Milch und Schlagrahm

Zubereitung

Zuerst die Früchte waschen, halbieren und entsteinen. Danach in Spalten schneiden.
Die Banane nun schälen und in Scheiben schneiden.
Beide Obstsorten in einen Stadmixer geben und mit dem Zitronensaft, der Milch, dem Orangensaft und dem Honig fein mixen.

Nährwert pro Portion

kcal

305

Fett

3,91 g

Eiweiß

6,30 g

Kohlenhydrate

60,85 g

Detaillierte Nährwertinfos

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