Ernährungsmythen

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Abends essen macht dick

Abends essen macht dick

Soll man auf ein feines Nachtessen wirklich verzichten? Oder ist es nicht doch viel wichtiger was man zu sich nimmt und wie viel?

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Bier macht dick

Bier macht dick

Der Mythos das Bier dick macht hält sich schon sehr lange. Doch stimmt das wirklich? Oder ist eher das Drumherum schuld an den ach so bekannten Bierbäuchen.

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Brot macht dick

Brot macht dick

Brot ist eines der beliebtesten Grundnahrungsmittel die es gibt. Doch stimmt es wirklich, dass Brot dick macht? Oder kommt es eher darauf an wie viel man zu sich nimmt?

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Kaffee entzieht dem Körper Wasser

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Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke überhaupt. Gerade deshalb gibt es viele Gerüchte rund um den Kaffee. Hier erfahren Sie mehr darüber.

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Kohlenhydrate machen dick

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Es gibt verschiedene Arten von Kohlenhydraten, welche eher dick machen und welcher der Köper braucht erfahren Sie hier.

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Light-Produkte machen schlank

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Kann man mit light Produkten tatsächlich abnehmen? Worauf muss man achten wenn man sich vorwiegend von diesen Produkten ernährt? Ist das auch wirklich gesund?

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Milch macht dick

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Laut Ernährungspyramide sollte Milch täglich auf unserem Speiseplan stehen. Doch macht Milch dick?

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