Kalorienarme Rezepte - Apero-Vorspeisen, Leichte Rezepte, Zwiebel, Picknick, Dünsten, Zmorge, Kochen für Gäste, Billige & Preiswert (2 Rezepte)

Haferflockenaufstrich

191 Bewertungen

Ein gesundes Aufstrichrezept mit Haferflocken ist würzig abgeschmeckt und schmeckt zu jeder Art von Brot super.

Kichererbsen-Champignon-Dip

47 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept mit Kichererbsen und herbstlichen Champignons schmeckt als Dip zu rohem Gemüse oder auch zu knusprigem Brot.