Kalorienarme Rezepte - Apero-Vorspeisen, Leichte Rezepte, Zwiebel, Picknick, Dünsten, Zmorge, Kochen für Gäste, Vegetarisch (2 Rezepte)

Haferflockenaufstrich

191 Bewertungen

Ein gesundes Aufstrichrezept mit Haferflocken ist würzig abgeschmeckt und schmeckt zu jeder Art von Brot super.

Kichererbsen-Champignon-Dip

47 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept mit Kichererbsen und herbstlichen Champignons schmeckt als Dip zu rohem Gemüse oder auch zu knusprigem Brot.