Kalorienarme Rezepte - Billige & Preiswert, Apero-Vorspeisen, Picknick, Saucen & Dips, Aufstrich, Gesund, Znüni - Zvieri (2 Rezepte)

Rucolaquark auf knusprigem Brot

74 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Grünkern-Brotaufstrich

7 Bewertungen

Das einfache Aufstrichrezept, dass super gesund ist und nicht nur Vegetariern zum Brunch oder auch zum Picknick schmecken wird.