Kalorienarme Rezepte - Fructosefrei, Beilage, Saucen & Dips, Billige & Preiswert, Zmorge, Vegetarisch, Kochen für Gäste (2 Rezepte)

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Gurken-Meerrettich-Aufstrich mit Chia

Gurken-Meerrettich-Aufstrich mit Chia

24 Bewertungen

Ein frisches Aufstrichrezept mit erfrischender Salatgurke, würzigem Meerrettich und gesunden Chiasamen, dass besonders zu knusprigem Brot passt.

Mediterraner Broccoli-Aufstrich

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18 Bewertungen

Das cremige Aufstrichrezept nach mediterraner Art mit gesundem Broccoli, Kapern und Oliven schmeckt besonders gut zu dunklem Brot.

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Mediterranes Poulet aus dem Airfryer

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