Kalorienarme Rezepte - Picknick, Billige & Preiswert, Saucen & Dips, Aufstrich, Schnelle Rezepte, Znüni - Zvieri, Apero-Vorspeisen (2 Rezepte)

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Rucolaquark auf knusprigem Brot

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74 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Mediterraner Broccoli-Aufstrich

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18 Bewertungen

Das cremige Aufstrichrezept nach mediterraner Art mit gesundem Broccoli, Kapern und Oliven schmeckt besonders gut zu dunklem Brot.

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