Kalorienarme Rezepte - Vegetarisch, Picknick, Beilage, Einfach, Aufstrich, Kochen für Gäste, Znüni - Zvieri, Zmorge, Apero-Vorspeisen (2 Rezepte)

Kichererbsen-Champignon-Dip

47 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept mit Kichererbsen und herbstlichen Champignons schmeckt als Dip zu rohem Gemüse oder auch zu knusprigem Brot.

Mediterraner Broccoli-Aufstrich

18 Bewertungen

Das cremige Aufstrichrezept nach mediterraner Art mit gesundem Broccoli, Kapern und Oliven schmeckt besonders gut zu dunklem Brot.