Kochen für Gäste - Picknick, Einfach, Kalorienarm, Billige & Preiswert, Vegetarisch, Hauptspeise, Znüni - Zvieri (2 Rezepte)

Gefüllte vegetarische Arepas

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Das traditionelle Rezept aus Venezuela - köstliche Maisfladen mit Gemüse gefüllt, die super als südamerikanische, fleischloser Burger dienen.

Rosenkohl-Weizen-Salat

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Ein gesundes Salatrezept mit gesundem Rosenkohl und Weizen, dass mit einem scharfen Dressing ein spezielles und köstliches Gericht ergibt.