Quark Rezepte - Zmorge, Kalorienarm (8 Rezepte)

Quarkpfannkuchen ohne Mehl

1.256 Bewertungen

Gesundes Pfannkuchenrezept wird mit Magerquark und ganz ohne Mehl zubereitet, was eine gute Alternative für Ernährungsbewusste Geniesser ist.

Rucolaquark auf knusprigem Brot

74 Bewertungen

Ein köstliches Aufstrichrezept aus mageren Zutaten und gesundem Rucola, dass auf knuspriges Brot gestrichen wird und super schmeckt.

Kokos-Chia-Quark Drink

29 Bewertungen

Ein proteinreicher Drink mit feinem Magerquark und dem gesunden Powersamen Chia. Der Shake deckt einen Grossteil des Tagesbedarfs an Eiweiss.

Frühstücksquark

98 Bewertungen

Das einfache, jedoch nahrhafte Zmorgerezept, dass einen ausgewogenen Start in jeden Tag geben wird und super cremig ist.

Kiwi-Quark-Crème

39 Bewertungen

Das cremige Brunch-, Znüni- oder Snackrezept, dass super cremig und auch gesund ist, und problemlos im handumdrehen zubereitet werden kann.

Kürbis-Quark

51 Bewertungen

Ein cremiges Aufstrichrezept, dass mit herbstlichem Kürbis und leichtem Quark einen tollen Aufstrich oder auch Dip ergibt.

Kiwibeeren-Bowl mit Weintrauben und Joghurt

21 Bewertungen

Unsere Kiwibeeren-Bowl mit Weintrauben und Joghurt ist ideal für ein täglich, erfrischendes Zmorge.

Quark-Pflaumen-Aufstrich

6 Bewertungen

Das süsse Aufstrichrezept mit cremigem Quark, Trockenpflaumen und Haselnüssen, dass super zu Zopf oder einem knusprigen Bagel schmeckt.