Tofu Rezepte - Kalte Speisen, Picknick, Znüni - Zvieri

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Tofu-Birnen-Aufstrich

Tofu-Birnen-Aufstrich

11 Bewertungen

Ein veganer Aufstrich, der besonders gut zum Brunch serviert werden kann und nicht nur Veganern schmecken wird.

Gurken-Meerrettich-Aufstrich mit Chia

Gurken-Meerrettich-Aufstrich mit Chia

18 Bewertungen

Ein frisches Aufstrichrezept mit erfrischender Salatgurke, würzigem Meerrettich und gesunden Chiasamen, dass besonders zu knusprigem Brot passt.

Bärlauch-Tofu-Aufstrich

Bärlauch-Tofu-Aufstrich

11 Bewertungen

Ein gesundes, vegetarisches Aufstrichrezept, dass mit Tofu und frischem Bärlauch gespickt ist und besonders zu Nussbrot oder Dip passt.

Tofu-Miso-Aufstrich

Tofu-Miso-Aufstrich

6 Bewertungen

Das köstliche, japanische Aufstrichrezept schmeckt super zu frischem Brot oder auch zu einem saftigen Fleischgericht.

Vegetarischer Tofu-Avocado-Wrap

Vegetarischer Tofu-Avocado-Wrap

27 Bewertungen

Ein gesundes, vegetarisches Wraprezept mit Avocado und würzigem, geräuchertem Tofu, dass bei jedem Picknick nicht fehlen darf und kalorienarm ist.

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