Tofu Rezepte

Tofu Rezepte

Tofu ist längst nicht mehr nur der klassische Fleischersatz für Vegetarier. Längst hat sich auch in der normalen Küche die Verwendung von Tofu eingebürgert. Dies dürfte nicht zuletzt darauf zurückzuführen sein, dass der Käse, der aus Sojamilch besteht, unseren Körper mit gutem Eiweiss versorgt, dabei aber mit wenig Kalorien und ohne Cholesterin auskommt.

Die Welt der Tofu Rezepte ist gross. Tofu lässt sich panieren, klein gewürfelt im Salat geniessen, zu Brotaufstrichen kombinieren, in Desserts mit Süssspeisen kredenzen und im Sommer sogar grillen. Tofu ist ein sehr wandlungsfähiges Lebensmittel, das sich an viele Geschmacksrichtungen anpassen kann – perfekte Voraussetzungen für exquisite Tofu Rezepte.

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BELIEBTESTE TOFU REZEPTE

Gebratener Tofu mit Gemüse

Gebratener Tofu mit Gemüse

129 Bewertungen

Gebratener Tofu mit Gemüse ist ein perfektes Gericht für einen fleischlosen Abend. Ein gesundes Rezept für Ihre Familie.

Tofu mariniert

Tofu mariniert

57 Bewertungen

Tofu mariniert ist sehr gesund und besonders bei Vegetariern ist dieses Gericht sehr beliebt. Dieses schnelle Rezept ist sehr zu empfehlen.

Tofu Sichuan-Art

Tofu Sichuan-Art

44 Bewertungen

Tofu Sichuan-Art schmeckt aromatisch, herzhaft und besticht durch die köstliche Erdnuss-Note. Dieses vegetarische Rezept ist sehr empfehlenswert.

Tofu Plätzli

Tofu Plätzli

54 Bewertungen

Tofu Plätzli sind einfach und für Vegetarier geeignet. Ein gesundes, köstliches Rezept!

Nudelsalat Vegan

Nudelsalat Vegan

48 Bewertungen

Ein Nudelsalat Vegan enthält keine tierischen Produkte und ist daher sehr bekömmlich und leicht. Ein sehr beliebtes Rezept.

Chinesische Gemüsesuppe mit Tofu

Chinesische Gemüsesuppe mit Tofu

28 Bewertungen

Für einen gemütlichen Abend eignet sich besonders gut eine chinesische Gemüsesuppe mit Tofu. Das Rezept schmeckt leicht und bekömmlich.

Gebratener Tofu

Gebratener Tofu

25 Bewertungen

Gebratener Tofu wird in einer Lake aus Sojasauce und Olivenöl eingelegt und ausgebacken. Rezept mit Einlegzeit von ca. 5 Stunden.

Grillierter Tofuspiess

Grillierter Tofuspiess

22 Bewertungen

Grillierter Tofuspiess wird mit Sojasauce, Orangensaft und aromatischen Gewürzen abgeschmeckt. Ein tolles, gesundes Rezept.

Bratkartoffeln mit Tofu

Bratkartoffeln mit Tofu

53 Bewertungen

Das leichte Rezept für Bratkartoffeln mit Tofu ist leicht zubereitet und schmeckt köstlich.

Kakaocreme mit Banane

Kakaocreme mit Banane

30 Bewertungen

Das Rezept Kakaocreme mit Banane ist bestens für Diabetiker und Veganer geeignet, schmeckt aber sicher allen sehr gut und ist ein gesundes Dessert!

ALLE TOFU REZEPTE

Tofu ist längst nicht mehr nur der klassische Fleischersatz für Vegetarier. Längst hat sich auch in der normalen Küche die Verwendung von Tofu eingebürgert. Dies dürfte nicht zuletzt darauf zurückzuführen sein, dass der Käse, der aus Sojamilch besteht, unseren Körper mit gutem Eiweiss versorgt, dabei aber mit wenig Kalorien und ohne Cholesterin auskommt. Die Welt der Tofu Rezepte ist gross. Tofu lässt sich panieren, klein gewürfelt im Salat geniessen, zu Brotaufstrichen kombinieren, in Desserts mit Süssspeisen kredenzen und im Sommer sogar grillen. Tofu ist ein sehr wandlungsfähiges Lebensmittel, das sich an viele Geschmacksrichtungen anpassen kann – perfekte Voraussetzungen für exquisite Tofu Rezepte.
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