Diäten im Überblick

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Die Strunz Diät vertritt die unbestrittene These, dass Bewegungsmangel und falsche Ernährung unser Übergewicht verursachen.

Die Trennkost Diät ist eine Methode, bei der Eiweiss und Kohlenhydrate beim Essen getrennt werden, wobei die Ernährung dennoch schmeckt.