Habas a la Catalana
Zutaten für 4 Portionen
| 1 | kg | Saubohnen, Habas |
|---|---|---|
| 300 | g | Speckwürfel |
| 1 | Stk | Zwiebel |
| 2 | Stk | Bratwurst, schwarz |
| 350 | ml | Weisswein |
| 1 | Stk | Lorbeerblatt |
| 1 | Bund | Minze |
| 1 | Prise | Salz |
| 2 | EL | Olivenöl |
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Zeit
45 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 35 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Für das Habas a la Catalana zuerst die frische Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Diese in einem Topf mit etwas Öl für ca. 3 Minuten glasig andünsten, bevor die Hälfte der Speckwürfel eingerührt und knusprig mitgebraten werden.
- Nun die Bratwürste schälen, in dünne Scheibchen schneiden und mit in die Pfanne geben. Für ca. 5–8 Minuten anbraten, bevor das Ganze mit dem Wein abgelöscht wird. Die restlichen Speckwürfel dazugeben und alles leicht schmoren lassen. Die Minze und Lorbeerblatt dazugeben und gut mit Salz abschmecken.
- Abgedeckt köcheln lassen, bis die Saubohnen gar sind. Fertig ist das spanische Rezept zum Geniessen.
Nährwert pro Portion
662
56,76 g
6,41 g
11,91 g
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