Kalorienarme Rezepte - Picknick, Kochen für Gäste, Billige & Preiswert, Aufstrich, Beilage, Brunch, Leichte Rezepte, Erbsen, Apero-Vorspeisen (3 Rezepte)

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Die gesunde Paste aus Erbsen, dass eine super Beilage zu Fleisch ergibt. Das Rezept kann auch durchaus als Dip oder Aufstrich serviert werden.

47 Bewertungen

Das gesunde Aufstrichrezept mit Kichererbsen und herbstlichen Champignons schmeckt als Dip zu rohem Gemüse oder auch zu knusprigem Brot.

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Ein selbstgemachtes, gesundes Hummusrezept mit Edamame-Bohnen, dass würzig abgeschmeckt ist und zu Brot oder Gemüsesticks passt.

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