Kürbis-Smoothie

Einfach gemacht, lecker und voller gesunder Nährstoffe. Unser Kürbis-Smoothie schmeckt einfach köstlich.

Foto 5seconds / Depositphotos

Bewertung: Ø 4,7 (14 Stimmen)

Zutaten

300	g	Banane, gefroren
500	ml	Milch oder Pflanzendrink
45	g	Kürbispüree
30	g	Mandelmus
30	ml	Ahornsirup
2	TL	Kürbisgewürz
1	Prise	Zimt

Zutaten für das Topping:

150	ml	Schlagrahm
50	g	Schokolade

Kategorien

Smoothie Getränke Cocktails mit Fruchtsaft Milch und Schlagrahm

Zubereitung

In einem Hochleistungsmixer Bananen, Zimt, Pflanzenmilch/Milch, Kürbispüree, Mandelmus, Ahornsirup und Kürbisgewürz fein mixen.
Danach in zwei Smoothie Gläser füllen.
Den Schlagrahm steif schlagen und die Smoothies damit garnieren.
Die Schoggi über die Gläser raspeln und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

707

Fett

37,36 g

Eiweiß

17,59 g

Kohlenhydrate

79,99 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

MANGO SMOOTHIE

Der Mango Smoothie schmeckt fruchtig und erfrischend. Ausserdem enthält er viele Vitamine.

ERDBEER-ORANGEN SMOOTHIE

Besonders erfrischend ist der Erdbeer-Orangen Smoothie im Sommer. Aber auch unter dem Jahr kann man dieses fruchtige Getränk geniessen.

KIWI-ANANAS SMOOTHIE

Der Geschmack der Kiwi und der Ananas machen diesen Smoothie zu einem ganz besonderen Genuss.

POWER SMOOTHIE

Ein Smoothie ist nicht nur leicht verdaulich, weil er sozusagen vorgekaut ist - noch dazu gibt dieses Rezept Energie und schmeckt auch lecker.

MEERTRÜBELI-RANDE-SAFT

Dieser Smoothie ist ein unvergleichlicher Vitamine Spender. Ausserdem stärken die enthaltenen Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe das Immunsystem.