Brainfood Rezepte - Picknick, Büro (8 Rezepte)

Broccoli-Strudel

Broccoli-Strudel

570 Bewertungen

Ein super schnell zubereiteter Broccoli-Strudel mit Schinken. Das einfache Rezept für das selbstgemachte Znüni oder eine feine Vorspeise.

Knäckebrot

Knäckebrot

174 Bewertungen

Selbstgemachtes Knäckebrot mit vielen gesunden Zutaten. Das ganz einfache Rezept für eine ausgewogene Ernährung und gesundes Zmorge.

Frische Lachswraps

Frische Lachswraps

141 Bewertungen

Leichte, köstliche Lachswraps die super als Snack, Znüni oder zum Brunch serviert werden können. Das einfache Rezept, dass ausprobiert werden sollte.

Rüebli-Tomaten-Aufstrich mit Thymian

Rüebli-Tomaten-Aufstrich mit Thymian

23 Bewertungen

Dieser leckere Aufstrich gibt jedem Sandwich das gewisse Etwas. Ein schmackhaftes Rezept!

Rezepte

Dinkelvollkornbrot

24 Bewertungen

Ein gesundes Dinkelbrot, selbstgemacht und einfach zuzubereiten. Das superschnelle Brot-Rezept, dass keine Ruhezeit benötigt.

Rezepte

Gesunde Chia-Samen Riegel

61 Bewertungen

Knusprige Müesli-Riegel mit gesunden Zutaten wie Haferflocken, Leinsamen und gesunden Chia-Samen. Die einfachen Riegel-Rezepte zum Nachkochen.

Rezepte

Selbstgemachte Getreideriegel

24 Bewertungen

Diese gesunden Znüni füllen den Energiespeicher Ihrer Kinder im Handumdrehen. Und auch Sie werden von diesem Rezept profitieren!

Rezepte

Chia-Mango-Müesli

26 Bewertungen

Ein super gesundes Müesli-Rezept aus Banane, Orangen und wertvollen Chia-Samen, die eine wertvolle Ernährung unterstützen.

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